Thứ Ba, 24 tháng 9, 2013

8 trường hợp cấm “yêu” khi mang thai

0 nhận xét




1. Có tiền sử sẩy thai

Nếu người mẹ có tiền sử sẩy thai, đẻ non ở lần có thai trước thì nên cẩn thận khi quan hệ tình dục trong giai đoạn mang thai, vì nó sẽ kích thích làm tử cung co bóp đẩy thai ra ngoài. Các bác sỹ khuyên thai phụ nên kiêng sinh hoạt tình dục trong thai kỳ, thậm chí cả trước thai kỳ vài tháng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

2. Bị dọa sẩy

Nếu thai phụ xuất hiện triệu chứng chảy máu âm đạo hoặc đau bụng thì cần đến bác sỹ để kiểm tra vì đây hoàn toàn là các dấu hiệu dọa sẩy thai. Nếu có dấu hiệu dọa sẩy thì bạn phải “đình chỉ” chuyện “sinh hoạt vợ chồng” vì có nguy cơ ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi.

3. Chồng bị bệnh hoa liễu

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể lây từ mẹ sang con ngay khi trẻ còn đang phát triển trong tử cung hoặc trong lúc sinh, thậm chí ngay cả khi sau sinh. Vì vậy, cho đến khi được chữa khỏi hoàn toàn thì thai phụ nên dừng hoàn toàn sinh hoạt tình dục.


4. Âm đạo bị kích thích

Sinh hoạt tình dục trong thai kỳ có thể truyền các vi trùng vào bào thai, vì vậy nếu vợ/chồng đang bị các bệnh viêm nhiễm thì phải hoàn toàn ngưng “yêu” khi mang thai. Để phòng tránh kích thích âm đạo, trước và sau khi quan hệ, cả hai vợ chồng cần vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục. Đặc biệt là người chồng phải đảm bảo vệ sinh sẽ và không có viêm nhiễm sinh dục để tránh nhiễm cho vợ, cũng là bảo vệ cho đứa con yêu quý của mình. Tốt nhất là vợ chồng bạn nên dùng bao cao su khi “yêu” trong thai kỳ.

5. Vị trí nhau thai bất thường trong tử cung (thấp hoặc gần cổ tử cung)

Trong trường hợp thai phụ bị nhau tiền đạo hay nhau thai và tử cung không kết nối chặt chẽ thì sinh hoạt tình dục có thể dẫn đến sẩy thai. Lúc này, vợ chồng nên tạm thời ngưng sinh hoạt tình dục hoàn toàn hoặc cho đến khi tình trạng ổn định.


6. Tử cung co thắt quá thường xuyên

Quan hệ tình dục trong giai đoạn cuối thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm hoặc sinh non. Nếu bạn có dấu hiệu của sự đẻ non (những cơn co thắt tử cung xuất hiện trước 37 tuần của thai kỳ), hoặc có nguy cơ bị sinh thiếu tháng… nếu thai phụ thấy tử cung của mình co thắt quá thường xuyên, để tránh sinh non, hoặc các tai biến khác thì thai phụ nên đến bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán điều trị kịp thời.


Ảnh minh họa

7. Hở tử cung

Bất cứ khi nào có nguy cơ sẩy thai thì sinh hoạt tình dục đều phải ngưng lại. Cổ tử cung của thai phụ bình thường, trong thời kỳ mang thai hầu như là khít, chờ cho tới khi thai nhi đủ ngày đủ tháng bắt đầu đau sinh, cổ tử cung mới dần mở ra. Mà cổ tử cung của số ít của thai phụ, dưới áp lực của tử cung ngày càng chướng lên và thai nhi, khi chưa đủ ngày đủ tháng đã dần mở ra, tình trạng này gọi là hở tử cung.

Chức năng cổ tử cung mang tính di truyền yếu, do lần sinh nở trước hoặc khi sinh nở nhiều lần mà khiến cho cổ tử cung bị giãn ra cực độ hoặc bị thương nghiêm trọng, cổ tử cung đã từng bị mổ hoặc đã qua điều trị phóng xạ, hoặc đã từng bị rạch mà bị thương hoặc sẩy thai đều có thể khiến cho cổ tử cung bị yếu đi. Việc phán đoán hở cổ tử cung thường là vào trung kỳ của thời kỳ mang thai, thai phụ không co thắt tử cung rõ rệt hoặc xuất huyết âm đạo, phát hiện cổ tử cung mỏng ra hoặc căng lên mà không bị thương mới có thể chẩn đoán được.

8. Rò rỉ ối, vỡ ối sớm

Vỡ ối sớm mà chúng ta gọi chính là chưa tới thời kỳ sinh nở, đau đẻ vẫn chưa bắt đầu, thai phụ bỗng cảm thấy nước dịch từ âm đạo chảy ra khá nhiều, sau đó nước dịch vẫn tiếp tục chảy ra. Nhưng tình hình cũng do con người mà có sự khác biệt, đôi khi các bà mẹ do vì bị ho, hắt hơi mà ép bụng xuống, âm đạo có nhiều dịch thể chảy ra; đôi khi cũng có thể do dịch âm đạo chảy ra một khoảng thời gian thì dừng lại; cũng có người sẽ cảm thấy tử cung nhỏ đi, thai nhi sẽ nổi rõ hơn lúc đầu. Nếu giai đoạn trước sinh, màng ối bảo vệ thai bị phá vỡ và có dấu hiệu rò rỉ ối thì vi khuẩn có thể đi vào tử cung và lây nhiễm sang thai nhi, vì vậy hai vợ chồng bạn nên tránh quan hệ tình dục.

Khi những tình huống trên xảy ra, thai phụ phải ngưng hoàn toàn việc sinh hoạt tình dục. Tuy nhiên, cần lưu ý, nếu các bác sĩ đã cảnh báo thai phụ phải tuyệt đối dừng chuyện “yêu” vì các cơn co thắt tử cung, thì bất kỳ hành động nào khiến bà mẹ bị hưng phấn tình dục cũng bị cấm, bao gồm chạm vào vùng quanh nhũ hoa (vì việc này có thể làm tiết ra chất oxytoxin gây kích đẻ, làm tử cung co bóp nhanh hơn, mạnh hơn) và vùng kín… bởi vì những tác nhân kích thích cũng gây ra các cơn co thắt tử cung, gây nguy hiểm cho sự an toàn của thai nhi.
Ngoài các tình huống trên, với các trường hợp mẹ bị suy dinh dưỡng nặng, tăng cân ít, da xanh, thai bị suy dinh dưỡng cũng cần cân nhắc khi quan hệ tình dục. Do tinh trùng có chứa hormone prostaglandin kích thích sự co bóp, do vậy muốn thực sự an toàn, khi sinh hoạt vợ chồng nên dùng bao cao su. Khi sinh hoạt cũng không nên quá lâu, nên giảm thiểu thời gian quan hệ tình dục, bởi vì sự co bóp của tử cung và sự xung huyết trong thời gian này dễ gây sẩy thai.

Thứ Bảy, 18 tháng 5, 2013

Mẹo giữ dáng để bầu bí đẹp như siêu mẫu

0 nhận xét

@ nguontinviet.com

Khi mang bầu, người bạn sồ sề, nặng nề thấy rõ. Trong khi đó cô bạn đồng nghiệp cũng mang bầu mà trông nhẹ nhàng, thon gọn, khỏe khoắn, năng động hơn nhiều. Thế là bạn tự hỏi liệu chăm chút giữ dáng trong thai kì hoàn toàn là khả thi?

Nếu quá nặng nề, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường và huyết áp cao. Hầu hết các thai phụ béo phì đều cần sinh mổ và thai nhi có xu hướng chào đời sớm hơn bình thường.

Dù vậy, tăng cân trong thai kì là điều chắc chắn sẽ xảy ra và bạn không thể ăn kiêng trong thời gian này. Thay vào đó, hãy chăm chỉ thực hiện các bài tập để cơ thể mẹ săn chắc mà bé vẫn ăn toàn.

Mẹo giữ dáng để bầu bí đẹp như siêu mẫu - 1

Tập thể thao là một cách giữ dáng lẫn giữ sức khỏe hoàn hảo

cho bà bầu. (ảnh minh họa)

Giữ dáng phong cách bà bầu

Tập thể thao là một cách giữ dáng lẫn giữ sức khỏe hoàn hảo cho bà bầu. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng bà bầu thường xuyên luyện tập có khả năng tránh khỏi các chứng bệnh đau lưng dưới và quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng hơn. Hãy tư vấn bác sĩ để chọn hoạt động phù hợp với thể trạng của mình.

Trong nhiều phương pháp giữ dáng khác nhau, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 4 phương pháp an toàn và hiệu quả nhất trong thai kì.

Bơi lội

Bơi là môn thể thao hàng đầu dành cho các bà bầu vì nó tạo ít va chạm cũng như không yêu cầu bạn phải chịu thêm cân nặng nào.

Chị B. Huệ (Hà Giang) chia sẻ: “Hồi mang thai bé Sún, mình đăng kí học bơi. Có lẽ nhờ bơi mà mình thấy khỏe hơn nhiều so với lần mang thai đầu. Nhiều người bạn của mình lâu ngày không gặp phải thừa nhận trông mình gọn và bớt sồ sề hơn so với lần mang bầu trước…”.

Nếu có thể, bạn hãy luyện tập dưới hồ bơi ấm. Theo các nhà nghiên cứu, những ai thường xuyên bơi trong nước lạnh thường tăng cảm giác thèm ăn so với người ngâm mình trong hồ nước nóng.

Đi dạo

Đi dạo được khuyến khích cho bà bầu vì nó không cần bất kì dụng cụ cồng kềnh nào. Đi dạo nhẹ nhàng cũng không khiến nhịp tim tăng tới 70% mức tối đa trong khi thai phụ vẫn có cơ hội giữ dáng và cơ thể năng động hơn rất nhiều. Vận động nhẹ còn khiến tinh thần được thoải mái, vui vẻ và bạn có thể ngủ ngon hơn vào cuối ngày.

Mẹo giữ dáng để bầu bí đẹp như siêu mẫu - 2

Đi dạo được khuyến khích cho bà bầu vì nó không cần bất kì

dụng cụ cồng kềnh. (ảnh minh họa)

Ngủ

Đừng vội mừng là bạn chỉ cần nằm ngủ cả ngày là dáng đã đẹp rồi nhé! Ngủ ở đây tức là bạn không được để bản thân trong tình trạng thiếu ngủ kéo dài mà thôi.

Theo chị T. Lợi (Nam Định): “Trước kia tôi cứ nghĩ càng thiếu ngủ thì người càng sụt cân. Thế mà trong khi mang thai con đầu lòng, tôi bị chứng mất ngủ gần một tháng liền và sau đó cứ tăng cân liên tục. Lý do vô cùng đơn giản, cứ tối tối không ngủ được tôi lại ăn cho bớt buồn…”.

Nhưng không chỉ do cảm giác thèm ăn dẫn tới tăng cân trong thai kì, mà khi cơ thể thiếu ngủ sẽ sản sinh ít hoóc môn và làm cơ thể thêm kiệt quệ hơn. Với bà bầu, giấc ngủ vô cùng quan trọng. Vì vậy bạn nên dành thêm thời gian “nướng” kỹ trên giường để bảo vệ sức khỏe.

Ăn uống khỏe mạnh

Không cần phải ăn kiêng khắt khe, điều bạn cần làm là ăn uống thật đủ chất và đều đặn. Giảm đến mức tối đa các thực phẩm đã chế biến. Có thể sẽ có lúc bạn thèm chúng đến không thể chịu được nhưng đừng dùng thai kì làm lời biện hộ cho hành động của mình.

Tiếp tục những loại thực phẩm giàu calorie, protein, chất béo, vitamin và các dưỡng chất khác, hạn chế thực phẩm chứa chất béo bão hòa như kem hay đồ chiên giòn.

Nên nhớ thời gian này bạn không thể vận động nhiều như thông thường, vì vậy lượng calorie đã nạp vào cơ thể sẽ khó có thể được đốt cháy như bạn muốn được. Đừng quên lời khuyên của bác sĩ là điều quan trọng nhất trong quá trình giữ dáng của bà bầu.


Mẹo nhỏ cho bà bầu giữ dáng
- Dành ít nhất 150 phút mỗi tuần để tập thể dục. Nên chọn những món như bơi, đi bộ, yoga, đạp xe…

- Tăng cường độ tập luyện dần nếu thấy cơ thể khỏe và săn chắc hơn.

- Nếu cảm thấy chóng mặt, thở dốc, hoặc bất cứ khó chịu nào, hãy gặp bác sĩ ngay.

- Tránh các hoạt động như chạy, nhảy… và các hoạt động đòi hỏi sử dụng lưng nhiều.

- Uống nhiều nước.

- Ghi chép những thức ăn hàng ngày để kiểm soát dưỡng chất nạp vào cơ thể.

- Theo dõi cân nặng trong từng giai đoạn thai kỳ.


Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Post Something

Cập Nhật

  • Sau chung kết Hoa hậu Hòa bình thế giới Giáng My lên tiếng chỉ trích về hành động khóc lóc và những biểu hiện chưa xứng đáng của Huyền My trong vai trò đ...
  • CÓ NÊN UỐNG TRÀ SỮA? *Từ khóa được tìm kiếm nhiều hiện nay là “Túi trà sữa”. Trà sữa là món nước bất kì ai trong chúng ta đều đã thử một lần, không chỉ h...
  • *[image: Beautiful, Woman, Smiling - Free pictures on Pixabay]* Do hạt CHIA có chứa các nhiều Protein, Omega 3, Vitamin, Chất xơ,… cùng nhiều dưỡng chất...
  • Yêu yêu [image: food-pyramid-2] [image: heart health] [image: images (4)]
  • Khi hôn, cơ thể sẽ tiết ra nước bọt có chứa thành phần diệt khuẩn rất tốt cho răng miệng, giúp răng chắc khỏe, ít bị viêm lợi, thậm chí còn chống cả sâu ...
  • Trải qua nhiều tháng trời tập luyện vất vả, nhiều người đẹp nổi tiếng trong showbiz cũng đã có được cơ bụng rắn khỏe, săn chắc và đáng mơ ước. [image: Người...
  • [image: ngoc trinh] Source : Tuyetsac,Com
  • [image: LIF BAVI It Duong]
  • Người đẹp 9x thể hiện hình ảnh võ sĩ quyền anh trong trang phục gợi cảm.
  • diendansuckhoe.net evietshop.com huynhngotrianh.com lamcha.club lamme.club ngaynay.info thuquanviet.com toam.infotudienviet.com vietblog.net vietnamforum.n...
  • Uống cà phê thường xuyên sẽ giúp nam giới trong độ tuổi trung niên giảm nguy cơ mắc bệnh gút. Đây là kết luận được các nhà khoa học đến từ Mỹ và Canada đ...
  • Tía tô đất là một loài cây thân thảo trong họ Hoa môi, bản địa nam châu Âu và vùng Địa Trung Hải. Cây cao 70–150 cm . Lá có mùi chanh nhẹ. Trong mùa hè ho...
  • Hoa tử đinh hương nở đẹp vào mùa xuân và mùa hè, Tử Đinh Hương tím tượng trưng cho tình yêu đầu tiên. Loài hoa này đặc biệt chỉ có 4 cánh và người ta tin ...
  • Trên trang cá nhân của Stylist Đỗ Long vừa chia sẻ loạt ảnh chụp người mẫu Ngọc Trinh nằm trên giường khoe thân hình nuột nà của mình. Bộ ảnh được chụp tạ...